Treat Yourself Yoga x AMAZINGY 
Advent Yoga

As the days get shorter and we begin to cuddle up in our blankets, our homes are filled with the scent of cinnamon and cardamom, sipping on hot chocolate – we are all looking for an opportunity to treat ourselves.

Amazingy and the wonderful girls behind Treat Yourself Yoga invite you to a special Yoga session involving some invigorating Winter Asanas followed by a little brunch for you to fuel our energy levels. We teamed up with Pukka Tea to provide you with a cozy hug from within 😉
We will also provide Yoga mats by Lululemon for you which means you simply have to put on some comfy clothes in which you can do yoga and a towel. 

We are happy to share that we have some awesome goodies for you in store by wonderful brands like Rapunzel, FINE deodorant, De Lilou are waiting for you as well. Organic Workout and Vegan World are also on board.

Additionally, we will have a healthy brunch for you prepared to enjoy some food while we get to know each other.

We are super happy to welcome you on that day.

Mireia, Tijana and the Amazingy-Team.

As space is limited, we would kindly ask you to RSVP in advance.
To reserve your spot, simply send an email to [email protected] including your personal info

When? Sunday, December 16th
from 11:00am to 2:00pm.

Where? Amazingy Store, Pettenkoferstraße 12, 10247 Berlin

We will provide a small brunch buffet for you with juice, tea and food : )

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen? Die sagenumwobene Me time für deine Hobbys, für Yoga, fürs Durchatmen, für neue Freunde? ‘Treat Yourself Yoga’ möchte dir Zeit schenken, nicht nur um Yoga zu praktizieren, sondern auch die Zeit andere Menschen kennen zu lernen, eine Verbindung zu dir selbst zu schaffen und gleichzeitig auch zu den anderen herzustellen.

Die Idee für Treat Yourself Yoga (TYY) hatten Mireia und Tijana – zwei angehende Hatha und Vinyasa Flow Yogalehrerinnen aus Berlin. Mireia und Tijana haben sich bei der Yogalehrer Ausbildung kennengelernt und ganz schnell gemerkt, dass sie ähnliche Ideen haben.

TYY hat sich als Leitmotiv den englischen Begriff to treat yourself genommen und das aus einem einfachen Grund: Heutzutage vergessen wir ganz oft auf unseren Körper, Geist und auch die Seele zu hören. Dabei brauchen wir Menschen, Yogis oder nicht, das hygge Gefühl. Also verwöhnt euch (eng.: treat yourself) mit einer cozy Yoga-Stunde oder vielleicht mit einer Gesichtsmaske währenddessen. Du bist eher der Typ für eine Hand- bzw. Fußcreme nach dem Yoga? Oder du möchtest einfach nette Menschen nach dem Yoga kennenlernen? You want it, we got it.

TYY schafft Raum, um Teil einer Community zu werden und Menschen verbinden. Viele unterschiedliche Menschen, die gemeinsam eine kraftvolle und bunte Energie während einer Yogastunde teilen – can’t get better than that. 

Was ist das Ziel von TYY?

Wir möchten euch die Möglichkeit geben sich ‘me time’ zu schenken, wirklich jedem den Raum für Yoga anzubieten. Gleichzeitig stärken wir das Community-Gefühl und unterstützen kleinere, coole, aber nachhaltige Firmen aus Deutschland.

Unsere Yoga-Stunde konzipieren und geben wir gemeinsam:
Tijana bringt das ruhige Hatha Flow in die Intros und Outros und Mireia kurbelt euren Stoffwechsel mit Vinyasa Power-Flows an.

Die beiden Power Ladies hinter TYY:

Mireia ist 26 Jahre alt und kommt aus Barcelona. Sie ist vor 3 Jahren nach Berlin gezogen, um im Fachbereich Psycholinguistik zu promovieren. Sie war immer Fitness-begeistert. Nach einigen Verletzungen hat sie ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt und eine Hatha und Vinyasa Flow Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen. Mireia liebt es, einfach die Matte auszurollen und ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Ihr Lieblingsasana ist Puppy Pose und sie vermeidet es so gut es geht den Schulterstand zu üben 😉 Mireia ist immer auf der Suche etwas Neues von anderen Yogalehrer zu lernen. Daher findet man sie oft in Yogastunden von anderen Lehrern. Manchmal beschleicht sie das Gefühl, dass sie sich nicht genug Zeit für sich selbst nimmt. Gerade deshalb hat sie Treat Yourself Yoga ins Leben gerufen. Damit sie und auch andere dieses Gefühl los werden können <3

Tijana ist 25 Jahre alt und kommt ursprünglich aus Bosnien-Herzegowina, lebt seit 5 Jahren in Deutschland und arbeitet als Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einem erfüllten, recht stressigen Alltag. Seit neuestem ist Tijana auch Schmerztherapeutin und weil das nicht genug ist, macht sie die Ausbildung zur Hatha und Vinyasa Flow Yogalehrerin.
Yoga und Meditation sind schon sehr lange Teil ihres Lebens – ihr Balsam für den Körper, Geist und die Seele. Tijana praktiziert am liebsten Hatha Flow und ihre Lieblingsasana ist der Herabschauende Hund. Jedoch macht sie einen großen Bogen um die Kamel Pose. Als Schütze ist Tijana sehr extrovertiert, ein Feuerzeichen – es gibt aber Tage wo auch sie merkt, dass alles etwas viel wird. Dann ist es Zeit für ein bisschen Treat Yourself. Am liebsten natürlich mit Yoga, aber gerne auch mit einem guten Buch (alles von Harry Potter bis Osho) oder einer Gesichtsmaske.

ENGLISH VERSION:

When was the last time that you took time just for yourself? The so-called ‘me time’ for your hobbies, for yoga, for mindfulness, for new friends…?
Treat Yourself Yoga wants to make room for that missing time, not only to practice yoga, but also to meet new, exciting and like-minded people in order to create a connection with yourself and with others at the same time.

The idea behind ‘Treat Yourself Yoga’ was developed by Mireia and Tijana, two Hatha and Vinyasa Yoga teachers in Berlin. Mireia and Tijana met each other on their Yoga Teacher Training and immediately realized that they had similar beliefs and values.

TYY says it all: treat yourself. For a very good reason: nowadays we often forget to listen to our body, our mind and soul. We (yogis or not) all need the hygge feeling. So why not treating yourself with a cozy Yoga session or with a face mask? You rather prefer to apply a hand cream or a feet lotion after yoga – go ahead. Maybe you simply want to meet people? You want it, we got it.

TYY welcomes you to become part of the community and to connect with people. A lot of contrasting people that share a powerful and colorful energy during a yoga session – can’t get better than that.

What is the goal of TYY?

We want to offer you the opportunity to give yourself ‘me time’ and give the chance to practice yoga to everyone. At the same time, we empower the community-feeling and share mutual support with cool but sustainable small companies from Germany.
We create and give our Yoga sessions together: Tijana brings the quietness and peacefulness in her intros and outros and Mireia activates your metabolism with Vinyasa Power Flows.  

The two power ladies behind TYY:

Mireia is 26 years old and comes from Barcelona. She moved to Berlin 3 years ago to start her PhD in Psycholinguistics. She was always a fitness addict. After some injuries, she discovered her passion for yoga and completed her Yoga Teacher Training. Mireia loves to unroll her mat and let the creativity flow. Her favourite asana is Puppy Pose and she avoids practicing the shoulderstand. She is always looking for something new to learn from other yoga teachers, so you will often find her in Yoga classes powered by other teachers. Sometimes she has the feeling, that she doesn’t take much time for herself. This is why she needed Treat Yourself Yoga.

Tijana is 25 years old and comes from Bosnia-Herzegowina. She came to Germany 5 years ago. She is a nurse in the intensive care field, with a really fulfilling, diverse but stressful everyday job. A few weeks ago she finished her Pain Nurse training and to top all of that she is currently finishing her Hatha and Vinyasa Flow Yoga Teacher Training. Yoga and Meditation have been a part of her life for a long time now – a true safe haven for the body, mind and soul. Tijana loves to practice the Hatha Flow – her favourite Asana is the Downward Facing Dog and the least favourite one is the Camel. As a Sagittarius, Tijana is very extroverted, a fire sign – but still, there are days when she feels like she needs to take a step back and take a break. That’s where Treat Yourself comes in. Preferably with Yoga, but also with a good book (everything from Harry Potter to Osho) or sometimes even with a face mask.